Практика «Как отстроить свои личные энергетические границы?»

Очень часто бессознательно мы берём на себя чужие энергии - мысли, эмоции, состояние, когда нет осознанного управления своей структурой.

Мы можем растворяться в других людях и сливаться с ними границами, или быть энергетическими донорами - спасателями для жертв и агрессоров.

Видео о том, как отстроить свои энергетические границы и взаимодействовать с миром из своей целостности.

Ставьте ♥️, если полезно для вас, буду записывать ещё простые практики для всех😉

#квантовая_психология
#практика