🟠 دومین دوره مدیریت استرس
با استفاده از توانمندی‌های منش


🟠 پرستو فصیح


🗓 ۲۵ و ۲۶ بهمن
ساعت ۱۵ الی ۱۹


🟠 سرفصل‌ها:

تغییر نگرش درباره استرس

ارزیابی PERMA-H

بررسی نیمرخ توانمندی‌ها

افزایش ظرفیت استرس با استفاده از road map

غلبه بر استرس در محل کار و روابط

بکارگیری توانمندی‌ها برای تقویت اعتماد به نفس و انعطاف‌پذیدی

پیدا کردن معنای زندگی و گسترش آن



🟠 با اعطای گواهی قابل ترجمه


🟠 غیرحضوری
(تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای بازپخش به مدت ۳ ماه+ دریافت فایل صوتی)

🟠 ثبت نام از طریق
@MehrdadEsfanani