🥕چطوری از خراب کردن تایم استراحت و تحلیل رفتن انرژیمون جلوگیری کنیم؟
احتمالا برای شما هم پیش اومده که دیر وقت یهو یه راه‌حل برای مشکلی که خیلی وقته روش گیر کردید به ذهنتون می‌رسه و با خودتون می‌گید می‌رم ۲۰ دقیقه‌ای حلش می‌کنم. وقتی کار رو شروع می‌کنید چندتا باگ اون گوشه و کنار به وجود میان، راه‌حل یه سری تغییرات می‌خواد و کلی مشکل دیگه سر راه سبز می‌شن و اون ۲۰ دقیقه شما می‌شه ۳-۴ ساعت و به خودتون میاید می‌بینید خسته و گشنه بدون اینکه چیزی رو حل کرده باشید یه گوشه افتادید و روز بعد هم بخاطر اضافه کار الکی روز قبلتون، با خستگی و انرژی کم می‌رید سراغ کارهاتون. به این پدیده سوراخ موش می‌گن و مهم نیست شما چقدر پایین برید، به نتیجه خاصی نمی‌رسید و فقط خستگی براتون می‌مونه و تو سوراخ عمیق‌تری فرو می‌رید.
تو چنین مواقعی بهتره به جای اینکه بگید می‌رم ۲۰ دقیقه‌ای انجامش می‌دم، همون ۲۰ دقیقه رو روی نوشتن راه‌حلتون بذارید تا روز بعد بلافاصله سراغش برید. اینطوری وقتی راه‌حل رو روی کاغذ داشته باشید، روز بعد رو با انگیزه خیلی بیشتر و ذهن بازتری شروع می‌کنید.
🚀@IranCoderz 👨💻
Post #5094
1.36K
- ❤ 13
- 👍 1