Работа мозга нормального человека.

Из каждого утюга и на любом тренинге говорят, как важно уделять внимание себе и своему ресурсу. Но в реальности получается далеко не всегда.
У меня довольно специфичный график жизни из-за совмещения материнства и активной работы, в связи с этим выспаться мне удаётся очень редко.
Последние две недели по субботам устраиваю семейные выезды на природу и не беру с собой компьютер. Устраиваю полный (ну почти) детокс от техники.
И сделала вывод, что мозг начинает работать по-другому. Повышается уровень креативности и энергии становится больше как минимум на последующие 2-4 дня (зависит от того сколько работать)
Готова продолжать эксперимент!
Всем сна!😂