Упражнение при расставании

💢 Любые отношения — это взаимообмен. Мы дарим человеку время, внимание, эмоции.

Если отношения заканчиваются, может остаться чувство незавершенности, несправедливости, неравного обмена.

🖌 Техника возврата эмоциональных инвестиций помогает вернуться в состояние равновесия и начать выходить из слишком тесной связи с человеком, отношения с которым прекратились.

Используйте ее, если проживаете непростой период сами, или делитесь с близкими и клиентами.

Канал с психологическими техниками
Канал #мыжпсихологи
Мемы для психологов

#упражнения_мыжпсихологи