Те, кто не первый день в психологии, видит, как падает «ментальное здоровье людей». Стресс, тревога, депрессии, симптомы СДВГ у взрослых… Наше любимое, в общем.
Я решил сегодня собрать вам цифры, которыми можно оперировать. Чтобы нам не бросаться словами на ветер. Поэтому в понедельничных новостях – исследования и статистика. Собрал как мир, так и Россию отдельно. #исследования_в_психологии
Давайте начнем с нас:
Февраль 2026, Институт психологии РАН
– симптомы депрессии у 42% опрошенных;
– трудноуправляемая тревога – 27%;
– тревожно-депрессивная симптоматика – 31%.
Декабрь 2025, ВЦИОМ
– 37% испытывают стресс несколько раз в месяц;
– рост на 11 пунктов за три года (!!).
ВЦИОМ, декабрь 2024
– индекс потребности в психологической помощи вырос с 23 до 30%;
– при этом 86% ни разу не обращались к психологу (давайте погадаем, куда же они пошли)).
НМИЦ психиатрии и наркологии им. Сербского (Минздрав РФ), февраль 2024
– около 4 миллионов человек в России страдают психическими расстройствами;
– а две трети из них — депрессия, тревожные и другие непсихотические расстройства. То есть, наша с вами работа.
ЧТО ПО МИРУ?
ВОЗ, сентябрь 2025
– 1,1 миллиардов человек (каждый седьмой в мире!!) живут с психическим расстройством;
– из них 359 миллионов с тревожным расстройством;
– 280 миллионов с депрессией.
Global Burden of Disease, прогноз до 2040
– в 2021 году 359,2 млн случаев тревожных расстройств;
– 332,4 млн случаев депрессии в мире;
– к 2040 году прогнозируется свыше 515 млн и 466 млн случаев соответственно.
(Наибольший рост будет в бедных странах)
Остальное посмотрите в инфографике, собрал для вас интересные цифры.
Хочется сказать «выводы делайте сами», но одним своим все же поделюсь.
Последнее время через меня проходит такое количество уставших психологов. Поэтому, читая эту статистику, в первую очередь, подумайте «не вхожу ли я в число тех, о ком только что прочитал».
И берегите себя. Ешьте черешню и нектарины. Арбузы уже скоро.