🧘‍♂️ Техника для исследования состояния и локус внимания клиента

Один из важных принципов гештальта — принцип «здесь и сейчас». Концентрируя внимание на своем состоянии в настоящем, клиент работает над развитием осознавания — одного из главных навыков в рамках гештальт-системы.

Эта техника помогает клиенту исследовать свое состояние, перемещаясь между зонами телесных ощущений, фантазий и знаний об окружающем мире.

#упражнения_мыжпсихологи

* * * * *

Сохраняйте технику, делитесь ею с коллегами и пишите в комментариях ваши проверенные упражнения для исследования состояния 👇