Как измерить то, что не видно? Профессиональные инструменты оценки ☑️

Хороший психолог – не только чуткий слушатель, но и грамотный диагност. И здесь не обойтись без проверенных инструментов.
В этом посте собрали подборку шкал. Дополняйте в комментариях, какими пользуетесь вы 💬

Зачем психологу шкалы и тесты?
🔴 Объективизируют состояние клиента (не «мне плохо», а «15 баллов по Беку»)
🔴 Помогают отслеживать динамику терапии и показывать изменения клиенту
🔴 Экономят время (меньше вопросов «на глазок») и позволяют скорректировать терапию.

Шкалы
✔️ Шкала депрессии Бека (BDI-II) – «золотой стандарт» для диагностики и тревоги
🔵 HADS – тревога + депрессия (идеально для соматиков)
✔️ Шкала Гамильтона (HRDS) – для глубокой диагностики депрессии
🔵 Шкала тревоги Спилбергера-Ханина (STAI) – подойдёт для оценки уровня личностной и ситуативной тревожности
✔️ IES-R – оценка влияния травматического события
🔵 PCL-5 – актуальные симптомы ПТСР
💕 Шкала удовлетворённости браком – для работы с парой
💕 ECR-R – стили привязанности у взрослых – для работы с парой
🔵 CDI – детская депрессия
✔️ опросник Коннерса – поможет в диагностике СДВГ
🔵 Шкала суицидальных мыслей Бека (BSS)
✔️ CSSRS – оценка риска
🔵 Шкала оценки суицидального риска Калгари (Calgary Suicide Scale)
✔️ Шкала оценки психотических симптомов (BPRS)
🔵 Оценочная шкала стрессовых событий Холмса-Раге (SRRS) – оценка уровня стрессогенности события.


Нюансы использования шкал:
📎 Некоторые шкалы подходят для первой сессии, а какие-то можно добавить на 2-3 встрече, чтобы понять отправную точку.
📎 Раз в 4-6 встреч возвращайтесь к шкале, чтобы отслеживать прогресс.
📎 Всегда объясняйте клиенту зачем это нужно.
📎 Давайте обратную связь по результатам.

Также шкалы вы можете использовать для супервизи, чтобы показать динамику (❗️но без ФИО и идентифицирующих данных)


#полезное_упражнения
#упражнения_мыжпсихологи