Нет, это не шутка. Это термин, который появился в 2011 году. Дэвид Леви – исследователь из Вашингтонского университета, описал склонность человеческого внимания быстро переключаться с одного предмета на другой, подобно тому, как «лопается попкорн» 🍿
Мысли, перегруженные частой сменой картинки и информации, скачут от одной темы к другой, этим напоминают зёрнышки попкорна, которые подпрыгивают при нагреве.
В современном мире явление «попкорнового мозга» становится массовой проблемой. Отовсюду невероятные потоки информации, с которыми человеческий мозг не справляется.
И не всегда проблема очевидна, т.к. не каждый человек осознаёт, сколько он взаимодействует с соцсетями и гаджетами.
Почему об этом вновь заговорили?
Последние исследования (➡️ первое , ➡️ второе, ➡️ третье, ➡️ четвёртое) показывают, что постоянное использование гаджетов и соцсетей может сильно влиять на когнитивные функции и на то, как мозг обрабатывает информацию.
Снижение концентрации, невнимательность, быстрые перегрузки, рост тревоги и стресса, зависимость от стимуляции контентом… и даже снижение серого вещества мозга.
❗️ Особенно сильно проявляется эффект на детях и подростках.
🎙 Поделитесь, приходили ли клиенты с такими запросами? Работаете ли вы с цифровыми зависимостями?
И самое главное – включаете ли цифровой детокс в собственный график? 📱