Окситоциновая подушка

Что нового на YouTube?

У нас радостная новость для тех, кто обожает видеоформат: мы возобновили публикации на YouTube!

В новом видео от Леонида Тимошенко:

⏺️ правда ли, что сейчас психологов больше, чем клиентов?
⏺️ работает ли «быстрый» способ поиска клиентов?
⏺️ зачем ходить на офлайн-мероприятия психологу, который работает онлайн?

Смотрите новый ролик и напишите, какие темы на YouTube сообщества вы ждете ⤵️

https://youtu.be/8DXNjzylMdw?si=WC8gO8T23lrUoNJw

#смотрете_нас_на_youtube

👋 Ждем вас в комментариях!

Что делать, если не можешь выбрать — что делать в первую очередь?

«Я знаю, что мне нужно делать, но не понимаю, с чего начать, что самое важное?»

Есть несколько способов справиться с этой проблемой.

1️⃣ Просто начать

Лучше делать хоть что-то, чем не делать ничего.
Иногда в клубке невозможно нить, которая распутает весь клубок. Вы берете любую, и потом видите, с каким узелком разбираться следующим.

Психолог может поступить также: начать с чего-то одного, например, публиковаться на б17. А потом понять, что иногда хочется более простых и коротких текстов и разных форматов — видео, подкастов — и пойдет вести соцсети.

Минус метода: длительный поиск подходящего для себя варианта.

2️⃣ Определить первостепенную задачу

Если у вас уже есть клиенты, то фокусируйтесь на долгосрочной стратегии привлечения клиентов. Это могут быть соцсети, офлайн-мероприятия, совместные проекты с коллегами.
Ваша задача — проявляться, чтобы вас замечали и запоминали.

Если же регулярных клиентов нет и деньги нужны прямо сейчас, то лучше сфокусироваться на «быстрых» способах найти клиентов.

О них мы много говорили на недавнем Марафоне по базовым инструментам продвижения.

Минус: могут оставаться сомнения, снижение мотивации, если не видите результата.

Но есть еще один вариант, который закрывает эти минусы.
⬇️⬇️

3️⃣ Решать эту задачу не в одиночку.

Сообщество, в котором можно делиться опытом, получать поддержку, говорить о профессиональном и расти — такая была цель, когда мы создавали сообщество «Я психолог».

🔶 В сообществе «Я психолог» вы можете:

● познакомиться с опытом коллег — кто и как работает с клиентами, где их находит,

● работать с наставником, который уже вырос в профессии, и подскажет, какие способы подойдут именно вам, в зависимости от вашей текущей точки,

● выполнять действия регулярно благодаря поддержке коллег и наставника, даже если не хватает мотивации,

● приобретать профессиональные навыки благодаря супервизиям, интервизиям, мастер-классам,

● составить долгосрочную стратегию и получить рекомендации от лидера сообщества Леонида Тимошенко, как ее реализовать: продвигаться, выйти в офлайн, строить личный бренд, создавать свой продукт,

● начать проявляться и самому проводить для участников мастер-классы и лекции, чтобы делиться опытом и выработать навык проявляться.

🙌 Двери сообщества открыты. Приглашаем вас своими глазами посмотреть, что вы можете получить в окружении опытных коллег и единомышленников.

Оставляйте заявку на экскурсию в наше сообщество — это бесплатно и ни к чему вас не обязывает 👉🏻 ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭКСКУРСИЮ.

Чтобы куда-то прийти, нужно понять, где вы сейчас

Мы начали разговор о стратегии развития психолога. Но прежде, чем планировать конкретные шаги, важно определить, что именно вы хотите и что у вас уже есть.

Именно поэтому любой разговор о планах и стратегии мы начинаем с вопроса о специализации психолога.

➡️ Специализация — это те проблемы клиентов, с которыми вы готовы работать.

Вы не можете освоить сразу все темы: отношения, зависимости, самоактуализация, экзистенциальные кризисы и другие.

Психолог начинает с определенной темы и затем углубляет и расширяет свои навыки.

Когда вы определите и сформулируйте запросы, с которыми работаете, вы сможете:

1) легче находить клиентов, так как вы станете для них более понятны,
2) сохранять фокус внимания, так как вам не придется изучать все и сразу.

Вы сэкономите время и уберете внутреннее ощущение гонки, что вы что-то не успеваете.

И главное, из этой точки вы сможете определить:

▪️каких профессиональных знаний и навыков вам не хватает,
▪️как строить практику и продвигаться с текущей специализацией,
▪️где «обитают» именно ваши клиенты.

Именно поэтому в сообществе «Я психолог» путь участника начинается с уроков и практических заданий по распаковке себя и формулировки своей специализации.

Если вы считаете себя «универсальным» психологом или хотите выйти за рамки уже устоявшихся запросов, предлагаем обратиться к своим ценностям, интересам, успешным кейсам.

А чтобы вам было легче исследовать себя, предлагаем вам 27 вопросов, который составили наши психологи.

Переходите по ссылке, выделите время на ответы, и вы определите ту точку, из которой сможете строить план дальнейшего развития.
⬇️⬇️

ПОЛУЧИТЬ ФАЙЛ ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Когда и какая вам нужна стратегия?

📍 Почему психологу недостаточно только рассказать о себе нескольким знакомым?

Какое бы фундаментальное психологическое образование вы ни получили, оно не заполнит ваше расписание, если не уделять этому внимание.

На первых порах можно работать через сарафанное радио, когда вы зарабатываете опыт. Но есть два нюанса:

1) Первые клиенты дают вам главное — старт практики. И здесь очень важна поддержка супервизора, чтобы преодолеть сомнения и стать уверенным специалистом.

2) Этот период не стоит растягивать дольше, чем на 4-6 месяцев. Этого времени достаточно, чтобы «почувствовать себя психологом» и начать прицельно строить свою практику.

А дальше уже начинается системная работа по своему развитию. Если, конечно, вы хотите сделать свою профессию основным источником дохода 🤩

Системная работа — это значит относиться к задачам продвижения как к рабочим задачам и регулярно выделять на них время.

✔️ Если вам достаточно зарабатывать до 100 000 рублей в месяц, вы можете освоить агрегаторы или сайт б17.

Ранее мы давали пошаговый план работы через агрегаторы.

✔️ Если же ваши амбиции выходят за рамки 100 тысяч, вам однозначно нужна стратегия, чтобы реализовать что-то большее, чем просто консультации.

Вы можете вести группы, создавать обучающие курсы или другие продукты, выступать на различных мероприятиях.

В этом случае вы используете разные способы заявить о себе и закрепиться в профессиональном сообществе.

О том, что конкретно нужно делать, вы можете прочитать в статье Леонида Тимошенко, основателя сообщества «Я психолог» и Академии трансперсональной психологии.

Прочитать статью ➡️ ССЫЛКА.

Напишите в комментариях, на какие еще темы о стратегии и росте дохода психолога вы бы хотели прочитать статьи?

💙 Сегодня особенный день для нашего сообщества.

Леонид Тимошенко, лидер сообщества «Я психолог» отмечает День рождения 🥳

Именно Леонид собрал вокруг себя почти 200 психологов, которые строят практику, становятся востребованными специалистами и обретают уверенность в своей профессии.

Леонид, поздравляем вас с вашим днем!
Желаем процветания вам и нашему любимому сообществу 🥰

🌟 Друзья, присоединяйтесь к поздравлениям.
Вы можете перейти в канал Леонида и написать ваши добрые пожелания напрямую в комментариях ⤵️⤵️
ИМЕННИНЫЙ ПИРОГ ТУТ
ПУНКТ ПРИЕМА ПОЗДРАВЛЕНИЙ 🤩

🎤 В эфире #ЛеонидФМ и тема терапевтических групп.

Если психолог уже консультируете не первый год, что его останавливает от этого опыта?

Рассказываю про 2⃣ причины, которые мешают специалистам собирать свои группы, и как их преодолеть.

Сколько времени вы готовы выделять на работу?

Если вы привыкли измерять свою работу в часах — рано или поздно вас ждет неприятное открытие: вы физически не можете работать больше, не можете влиять на свой доход.

Для того, чтобы выйти из этой парадигмы, желательно выходить из этого круга «человекочасов» и пробовать и другие форматы: новые продукты и предложения.

Терапевтическая группа — это взаимовыгодный формат и для клиента, и для психолога.

🔖 Групповая работа — вполне масштабируемая модель: вы можете менять количество участников, длительность и количество групп. Ваша работа также зависит от часов, но финансовая отдача будет выше.

И кроме того, вы сами начинаете раскрываться в профессии после такого опыта иначе, будто надеваете семимильные сапоги.

🔖 Для клиента групповая работа — очень расширяющий терапевтический процесс.

Он получает отражение не только от психолога, как при работе один-на-один, а от всей группы, и имеет возможность работать со своими проекциями.
Также клиент увидит паттерны в коммуникации и может сопоставить их со своей реальной жизнью. А затем попробовать иначе.

Поэтому группы — то, что стоит хотя бы попробовать каждому психологу.

📘 Что делать, если вы хотите собрать группу?

Первый шаг — это определить: о чем будет ваша группа.

И здесь важное: не стоит придумывать тему вашей группы «из головы», просто потому, что вам кажется — она полезна всем.

Вы можете пребывать в иллюзиях, что учите людей уверенности. А они на самом деле откликаются на умение говорить «нет», даже родителям или партнеру.

И даже если это об одном и том же, вам нужно научиться говорить с аудиторией на их языке.

Поэтому прежде чем запустить свою группу, обязательно поговорите со своими клиентами и подписчиками: задавайте вопросы, пригласите на интервью.
Узнайте, какие на самом деле проблемы они хотели бы решить.

Тогда вы сможете дать нужную ценность участникам, и вам самим будет легче понимать, о чем ваша группа 🙌

❓Если вы задумываетесь о ведении своих групп, какая самая большая сложность или самый большой страх вам мешает начать?

В заключительный день сентября предлагаем собрать и отпраздновать свои успехи ❤️

Рубрика #хвалюсь — одна из любимых в сообществе «Я психолог».

Давайте последуем этому примеру и поделимся самыми разными своими достижениями прошедшего месяца, из любой сферы.
Не стесняйтесь писать и большие, и маленькие успехи — ведь именно из маленьких шагов складывается большие победы и результаты! 🌟

И поздравляйте друг друга огоньками и звёздами к комментариям.

🎙 В этом аудио Леонид Тимошенко рассказывает, почему терапевту полезно освоить работу с метафорой и как ее можно использовать в работе с клиентом.

Он приводит примеры упражнений на основе метафоры.

Поделитесь в комментариях, работаете ли вы с метафорами, и какие метафорические инструменты вы используете.

Метафора — идеальный инструмент психолога

Метафора «обходит» огромное количество сознательного и бессознательного сопротивления клиента.

Работать с метафорой можно через арт-терапию, метафорические ассоциативные карты, сказкотерапию, инструменты гештальта, телесной терапии и другие методы.

📗 Сегодня в канале с упражнениями выпустили описание техники, как можно работать с метафорой через лепку из глины 👉🏻 ПОСМОТРЕТЬ УПРАЖНЕНИЕ.

Когда клиент создает фигуру и затем обсуждает ее, он говорит об этой фигуре, а не о себе самом. Его бессознательное позволяет ему говорить о теме, а мы проективно видим, что на самом деле происходит с симптомом клиента.

В этом и есть преимущество метода: мы не общаемся напрямую на проблемную тему, человеку не нужно признаваться в каких-то своих страхах. Он рассказывает некую историю. 🌿 История для него всегда намного безопаснее.

И второе преимущество — это обширное поле для терапевта.

Если вы знаете механизмам работы с метафорой, понимаете, какие и в какой последовательности задавать вопросы, вы можете создать свое авторское упражнение в любом направлении терапии.

Далее в подкасте Леонид Тимошенко приводит пример, как можно из ситуации создать необходимый психологический процесс.

👇🏻 Слушайте подкаст и делитесь с коллегами.

Талантливый менеджер и любишь психологию? Мы тебя ждем!

Ищем менеджера по продажам в наше сообщество.

📙 Сообщество «Я психолог» — место, где психологи развиваются в профессии, учатся новому и растут в доходе.

Миссия нашего сообщества — сделать профессию психолога престижной и достойной.

Вот что получают у нас психологи:

— растут профессионально благодаря супервизиям,
— осваивают маркетинговые инструменты и усиливают навыки продаж собственных услуг,
— работают с наставником по своим целям,
— находятся в окружении единомышленников, где получают поддержку, рекомендации без критики и участие в совместных активностях.

🔸 О нас в цифрах:
— работаем уже 2,5 года,
— в сообществе более 170 психологов,
— уровень продления участия — примерно 85%,

Психологи вместе с нами получают конкретные результаты как в количестве клиентов, доходе и новых навыках, так и в самоощущении своей ценности, уверенности, готовности проявляться.

Если вы хотите работать в одной команде с лучшими в России психологами — читайте описание вакансии и откликайтесь 👉🏻 ссылка на вакансию.

🌇 Приглашаем познакомиться с наставниками сообщества «Я психолог»

В нашем сообществе каждый участник может выбрать наставника, который будет сопровождать его в освоении навыков продвижения и построения практики.

Избыток информации сейчас очевиден, но доступ к ним — не гарантия получения результата.

Изучив информацию вам нужно:
— понять, как это работает на практике,
— подстроить под свою ситуацию,
— найти ответы на вопросы, которые обязательно возникают в процессе применения.

А ведь еще иногда просто что-то может не получаться, и мотивация заканчивается раньше, чем вы увидите первые результаты.

Все это и помогает решить наставник ✅

Каждый наставник в сообществе помогает работать с определенными целями, имеет свою специализацию.

🖌 Сегодня рассказываем о Елене Спириной и Сергее Максимове.

Читайте в карточках, как они работаю в своей профессии и благодаря каким суперсилам помогают участникам приходить к своим результатам.

В группах Елены и Сергея еще остаются несколько свободных мест, и вы можете выбрать их в качестве первого наставника, кто поможет освоиться в сообществе.
UPD Все места уже заняты. Вот так их разбирают как горячие пирожки )) Но вы можете выбрать другого наставника, а после зайти в группу к Сергею или Елене.
Все наши наставники — сильнейшие профессионалы.

Оставляйте заявку на экскурсию, чтобы сохранить низкую цену и посмотреть изнутри, что вы получите после вступления и как организована работа в рамках сообщества

👉🏻 БЕСПЛАТНАЯ ЭКСКУРСИЯ
👉🏻 ВЫБРАТЬ НАСТАВНИКА

#наставники_Япсихолог