У меня нет поддержки близких в моих целях и новой профессии😢

Такой комментарий сожаления получили мы недавно от подписчицы.

И это действительно печальная история, ведь именно во время перемен поддержка важна как никогда.

Как скажет любой психолог-профессионал, это точный запрос на личную терапию.

Почему это происходит?
Как в целом строятся отношения в семье?
Что вы чувствуете, когда вас обесценивают и критикуют?

👆Вот вопросы, которые важно осмыслить и разобрать с терапевтом.

Но пока в качестве поддержки мы собрали для вас 3 действия, которые могут стать первым шагом. Возможно, эти шаги помогут в моменте или станут основой рефлексии для терапии.

↪️ Листайте карточки. Очень хочется, чтобы вы почувствовали, что вы не одни на своем пути.

☘️ Наполненный и заряженный терапевт может помочь своим клиентам лучше, чем опустошенный критикой или чувством одиночества.

Ищите способы создать для себя это поддерживающее окружение 🙌

В марафоне «Востребованный психолог» есть целый урок, посвященный ревизии окружения. Иногда вы можете даже не замечать, когда кто-то вас обесточивает. Или, наоборот, упускать возможности, где вы можете найти опору, уверенность и поддерживающие отношения.

Уроки марафона с практическими заданиями вы можете пройти прямо сейчас, чтобы увидеть возможности и перестать чувствовать себя одиноким 👉🏻 получить уроки марафона для психологов.

Если вы сталкивались с подобной ситуацией, когда близкие не принимали ваши цели, интересы, если нашли способ решить ее для себя, поделитесь вашими рекомендациями в комментариях.
Это будет очень ценно для многих 🤗