Как подобрать музыку для своей аудиомедитации

Традиционно медитации записывают под фоновую музыку для более быстрого погружение в трансовое состояние и расслабление.

Если вы решите записать свою медитацию под музыку, обратите внимание на несколько нюансов.

✈️ При подборе музыки учитывайте цель медитации.
Если вы создаете расслабляющую и спокойную атмосферу, то подойдет мягкая инструментальная музыка в стиле эмбиент (ambient). Для медитаций на вдохновение, заряженных на достижение цели, может оказаться важен ритм, динамика.

✈️ Музыку подбирайте заранее. Если вы записываете медитацию в студии, попросите режиссера ее включить. Тогда в процессе записи вы будете слышать и музыку, и свой голос, как это будет звучать в итоговом варианте. Так вам будет легче погрузиться в процесс и озвучивать текст из нужного состояния.

Если вы записываете медитацию самостоятельно дома, то, наоборот, не включайте музыку фоном. Музыку после обработки записи наложит режиссер.

✈️ Вы можете использовать готовые аудиотреки для медитаций. На YouYube есть музыка со специальной отметкой свободного доступа, которую можно использовать для медитаций.

У некоторых авторов есть условие — указать имя и ссылку на автора, другие выложенны полностью в открытый доступ без условий. Когда вы загрузите свою медитацию с такой отметкой свободного доступа на YouTube, она не будет заблокирована.

✈️ Музыку для вашей медитации может записать звукорежиссер. Вы даете ему некоторые установки по медитации: настроение, которое вы хотите передать, инструменты, тон. Режиссер использует несколько аккордов в стиле эмбиент, создает мелодию и зацикливает ее. Обычно режиссеры сегодня понимают, как создавать такую музыку.

Не бойтесь экспериментировать с разными способами и стилями музыки. Возможно, вы попробуете несколько вариантов, прежде чем найдете свое идеальное сочетание звуков для вашей медитации.

Поделитесь в комментариях, что для вас важно при выборе медитации? 👇🏻👇🏻