В эфире рубрика Леонид.FM. Сегодня говорим про аудиомедитации.

Медитации последнее время записывают не только помогающие специалисты, но и бизнесмены, блогеры и те, кто просто любит «популярные темы». И поэтому, к сожалению, на рынке появляется много неэффективных или даже деструктивных медитаций 😔

Люди слушают их и разочаровываются. Хотя на самом деле они могут давать крутой результат, если записывать и использовать их правильно.

В своем подкасте рассказываю, почему я уверен, что это отличный работающий инструмент и почему медитации от психологов — самые лучшие 🤩

Кто любит медитации — ставьте огонечки, пишите комментарии!