Кстати, с 4 августа я постепенно худею:)

С 13 февраля, когда началась организация саммита в Баку и до самого завершения форума в Сочи, я ел хаотично и набрал 3 кг.

Всегда критично отношусь к любому кило и считаю, что надо держать вес.

После отпуска записали с нашим продюсером выпуск и я себе в кадре очень не понравился. Тогда и решил есть до дня рождения и с 4 августа взялся за себя.

Начал прям с голодания и ежедневных тренировок. Сейчас ем утром без ограничений, а потом почти не ем. Очень сдержано питаюсь.

До целевого веса осталось 300 грамм и планирую их сбросить к субботе.