Коупинг чёрным юмором

Сейчас мы видим множество видео, как россияне весело реагируют на прилёты. Если вы, вне зависимости от страны, тоже с юмором реагируете на прилёты по вам, то может показаться, что с вами что-то не так. Но нет.

Я сам такое практиковал ещё в самом начале войны и долго искал, как же это называется.

Это называется коупинг –  способ психологически справляться со стрессом, страхом, болью или тяжёлыми событиями с помощью мрачных, циничных или абсурдных шуток.

Юмор над ужасной ситуацией помогает психике снизить напряжение, почувствовать контроль и дистанцироваться от болезненных переживаний.

Это не означает, что человеку всё равно, даже наоборот. И это практикуют не только россияне, а и украинцы – например, просто вершина юмора на 1 видосе.

Я знал людей, которые практиковали такое после смерти родственников. И это абсолютно нормальная защитная реакция психики, не удивляйтесь, если от кого-нибудь услышите такое. Это не значит, что человек не любил своего родственника. Правда, присоединяться к таким шуткам, если ситуация личная, тоже не надо.