Пост от 02.06.2025

Итак, как бросить курить. Напомню, я не курю 3.5 года, но не суть – я свободный и счастливый человек с первой же секунды как бросил.

Я курил электронки. На тот момент это были джул, hqd и эльфбар. Вообще, не важно, как вы употребляете никотин: в аспекте бросания разницы нет никакой, способ один.

Вы уже наверняка пробовали бросать. И как? Не понравилось? И мне не нравилось. Я пытался бросить год. С разной степенью успешности: хватало меня от пары дней до пары месяцев. Ну а потом, знаете, эти все ужасные мучения, которые вроде и вообще не сильные, но при этом имеют непреодолимую силу.. И плюсы курения, конечно, перевешивали минусы, и я возвращался к курению. А мучения становились ещё больше.. Как же это всё сейчас смешно писать.

А что, если я скажу вам, что всё, что вы знаете о бросании никотина, полная чушь? В том числе и ваши ощущения. Что, если я скажу вам, что существует способ, благодаря которому вы не просто избавитесь от курения, а сделаете это 1) легко; 2) с кайфом; 3) вам не потребуется ни грамма силы воли 4) вы не испытаете ни малейших мучений; 5) это всё бесплатно, быстро и не требует от вас НИЧЕГО, кроме просто прочтения одной книги? Вот именно эту добрую весть я и пришёл вам сообщить.

Вернёмся к моей истории никотиновой зависимости.

Бросал я с конца 2020 и до 2 ноября 2021. Конечно, как и любой нормальный человек, делал я это силой воли. Мучался, но терпел. А потом сдавался. И так по кругу.

Единственный раз, который произошёл без страданий, это весной 2021 – я прочитал книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить", выкинул эльфбар в мусорку и налегке не курил неделю. Я просто охуел, ведь каждый раз я дико мучался. Но в тот раз было иначе – мне было легко, как будто никакой зависимости и не было.

Почему же я тогда начал опять? Ну, я еблан) Я не полностью поверил книге. Даже не так, я не до конца её понял, а поэтому не всему поверил. Ну и поэтому начал курить опять. Потом ещё не раз бросал, но без книги – всё равно, как я думал, она не работает.

Так вот, 1 октября 2021 у меня закончился очередной эльфбар и я "бросил". Я мучался нереально, встал как ебанутый в 7 утра и поехал в центр за ним. За кредитные деньги в моно. Курить как тогда мне ещё никогда не хотелось. Я купил, покурил, и осознал, какое же я ебаное ничтожество. Особенно меня беспокоило то, насколько мне хотелось курить после "бросания" в этот раз. Это был пиздец, я больше не был готов бросать с такой ломкой.

Но – я вспомнил про книгу Аллена Карра. Только после её прочтения бросалось легко. Я решил к ней вернуться, и обнаружил, что у него есть другая книга – более поздняя и значительно длиннее – "Единственный способ бросить курить". Это повторение книги "Лёгкий способ", но всё ещё детальнее. Да, там есть повторения, всё ну очень разжёвано, но это именно то, что нужно.

2 ноября 2021 года я весь день читал эту книгу. И бросил. Легко, ломки не было абсолютно. Не скажу, что вы вообще ничего не почуствете, хотя возможно и такое, но если даже вы будете чувствовать что-то, это будет не ломка вообще. При правильном настрое, а книга вам такой даст, вы будете этим чувством наслаждаться, а потом и оно пройдёт. Вы просто сбросите этот груз с плеч, затушите бычок / выкинете электронку и станете свободным человеком.

Весь текст не вместился, продолжение в посте ниже ↓