В этом видео обсуждаем, как избежать потери голоса, почему важна гигиена слуха и вредно ли петь непрофессионалам, практические рекомендации и советы ЛОР-врачей, как сохранить слух и связки здоровыми при больших нагрузках.
Воронеж, Барнаул, Екатеринбург, Владивосток, затем Китай и Япония) Эмоции после концертов, потом сложные перелёты, я одна на таможнях, стресс и недосып.
В одном из залов ожидания мне попалась книга с названием «Книга судьбы». Я открыла её на странице с надписью: «Все ответы в сегодняшнем дне». Ок)
Дальше открыла какой-то журнал на интервью со Шри Шри Рави Шанкаром. Этого мудрого человека спросили: «Если бы вас в течение одной минуты мог услышать весь мир, что бы вы ему сказали?»
Он ответил: «Жизнь священна. Празднуйте жизнь».
И последняя фраза из интервью попала в меня. Путешествуя, я будто пытаюсь почувствовать и прожить это: «Расширяйте своё мировоззрение, потому что весь мир принадлежит вам».
Но что значит расширять мировоззрение? Наверное, познавать. Общаться не через страх и защиту, а через интерес! Встречать людей другой культуры, другой расы, с другим мышлением и с любопытством впитывать, без оценки.
Именно эта мысль успокоила меня перед поездкой, в которую я отправлялась одна.
Конечно, в путешествии я встречалась со своими стилистами, мы ездили на шопинг, вокруг постоянно были люди. Но внутри я всё равно часто чувствовала одиночество. Рядом не было моей семьи, мужа, сына.
И тогда я поняла ещё одну вещь: когда рядом нет твоих близких, особенно важно научиться слышать мир. Даже если тебе в нём одиноко. Почувствовать, что этот огромный мир действительно может стать твоим домом, попробовать принять людей, которые живут в нём рядом с тобой, как гостей в собственном доме. Слушать их, узнавать.
И тогда вместо страха появляется любопытство. А вместо ощущения одиночества в незнакомом мире приходит ощущение, что, возможно, этот мир и правда принадлежит тебе.
Не потому, что ты им обладаешь, а потому, что не боишься быть его частью)
How can I read @iowa_band without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Катя IOWA: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Катя IOWA have?
Катя IOWA (@iowa_band) has 8.25K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Катя IOWA know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.