🧭 #应用限免
📂 软件名称：Push: Recovery & Readiness
🍏 支持平台：iOS 18.0+
📊 软件价格：免费
🪟 软件简介：读取 Apple Watch 的夜间心率变异性、静息心率与睡眠数据，在 iPhone 本地估算恢复状态，并展示睡眠和训练负荷。需佩戴手表过夜并积累至少七晚数据；全部功能免费，内购仅为自愿打赏，评分仅供健康管理参考。
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