я блять ничего не могу придумать тут большая часть решений сводится к тому что они являются заменой спорта как способа восполнять потребности и компульсивные желания, то есть в обоих случаях корень проблемы они не решают

ну некоторые потребности, как адекватная самооценка например, реально можно удовлетворить с помощью других вещей, оставив спорт как хобби или способ сохранения здоровья/приятного глазу тела, не в нездоровом плане разумеется, но в конкретных случаях компульсия будет просто распылятьсч на несколько сфер не решая до конца проблему со спортом и добавляя трудностей в другие области деятельности
кому то просто не хватает контроля над собой, он по жизни боится неопределенности и это проявляется в одержимости спортом, в этом случае человеку лучше просто пиздовать к психологу

кароче все индивидуально мне не стоит оптимальное пытаться найти