мама, я в трипе!

план был прост – поехать в Saklikent из Kas, на обратном пути завернуть на дюны Patara и домой.

быстренько домчал до места, съел лучший донер в Турции, посмотрел красивое и помочил ножки.

всё-таки есть свой вайб ездить на байке – запахи, ветер, чувство тепла и холода. добавь сюда новую страну и ощущение жизни усилится.

возможно, совершу грандиозный трип на байке на несколько тысяч км.

закат планировался через пару часов и двинул к дюнам.

до места оставалось около полутора км и впервые в жизни пробил колесо мототранспорта.

я в рандомной турецкой деревне, ближайшая мастерская не гуглится, до дома в районе 40 км. ситуация.

появилась гипотеза – стрельнуть насос, вкрутить саморез в прокол и доехать до дома. еще была вероятность «колесо разбортировалось и нужно подкачать».

мои поиски длились час. откликались абсолютно все, только ничем не могли помочь – были либо ручные насосы для велосипедов, либо насосы для матрасов.

решил медленно ехать в сторону дома на спущенном колесе перенеся максимум веса на заднее. где-то точно должна быть заправка и там есть насос. терпимо и можно разгоняться до 15-20км/час без потери управления.

примерно через 6км попалась мастерская, где за 200 лир и 13 минут решили проблему консилиумом из 8 человек.

✅ проехать несколько км со спущенным колесом на байке.

«невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень». умный муж.

знаешь это чувство, когда подводишь итоги года и «этот год был одним из самых!». мой 2025 еще продолжается и он уже самый.

самый тяжелый, самый красивый, самый эмоциональный, самый трансформирующий, самый прекрасный, самый вкусный, самый неопределенный, самый вероломный, самый насыщенный, самый любимый, самый.

один из моих манифестов звучит как «купил опыт». если случается грандиозный конфуз – это не проблема из-за которой нужно страдать, – это «купил опыт».

за неполные 10 месяцев купил очень много опыта. его интеграция привела к множеству пивотов почти во всех сферах.

в такой плотной насыщенности сложно вариться одному. котелок моментами кипел. помогал взгляд со стороны и глубокие разговоры. много разговоров, очень много. кажется, у меня никогда не было их столько.

каким-то образом все это меня привело в IFS-коучинг (Internal Family Systems) Ричарда Шварца. основная идея: внутри каждого человека есть разные «части» личности, каждая со своими чувствами, потребностями и убеждениями, а также Я (Self) – центр осознанности, который способен наблюдать, исцелять и интегрировать эти части.

привело не как клиента, а как коуча. начиная с августа плотненько изучаю всякое, провожу сессии с одногруппниками, задаю кучу глупых вопросов в чате (например, почему хочу спать когда слушаю лектора).

это грандиозный слой новой жизни. почему он не появился раньше?

еще узнал, что этих коучингов (направлений? стандартов?) больше одного. конечно подозревал, что есть нюансы, но чтобы настолько много.

сессии по IFS для вас проводить не готов, а вот мой близкий soulmate Аня Ганц может покоучить по системе ICF (ага, звучит как и меня, только буквы в другом порядке и в целом другое).

она тоже учится сейчас параллельно со мной. слотов у нее, к сожалению, не так много. нужно написать ей в ЛС (@AnnaGants) со словами «я от санька, очень хочу в твой самый лучший коучинг» и может быть фортуна повернется к тебе. все порешал и договорился с ней. с Аней, не фортуной.

если все-таки заинтересовал IFS – пиши мне – передам твой контакт одногруппникам и там как пойдет.

учись, кайфуй, живи.

пишу эти строки наблюдая закат в каше, видео чтоб мой вайб поймать

осень. похолодало.

много тренируюсь и, соответственно, много пью воды.

вчера был созвон длительностью 1 час 45 минут. через 15 минут после начала захотелось в туалет. расценивал, что прерываться на несколько минут не ок.

после первого сразу начался следующий. в самом начале предупредил, что мне нужна биопауза.

со скоростью Усейн Болта побежал осуществлять порывы. внезапно перед ногой возникла ножка кровати.

теперь я не столь терпим в своих желаниях и буду явно их выражать.

✅ сломать палец на ноге.

первые минут 15 было занятно, а потом страдал полтора часа.

то таз не подвернул, то нога не туда вышла. было занятно. ещё схожу.

strain аж на 12.6 получилось. приятная ломка по телу после.

✅ аэростретчинг

мы живем в эпоху, когда о человеке можно узнать бесконечно много по его цифровому следу.

недавно навайбкодил сервис, который парсит в каналах телеги посты и проводит некий анализ по психологическому портрету. результат бомбический.

сегодня пошел дальше без всякого усложнения:
1. взял последние 20 треков из избранного в яндекс.музыке.
2. закинул в chatGPT названия.
3. добавил промп.
4. сижу и афигеваю НАСКОЛЬКО точно раскрыл мироощущение.

5. дабы не было контекста из текущего аккаунта – закинул в «чистый аккаунт» chatGTP. результат остался потрясающим.

проанализируй любимые песни человека и сделай на основе этого разбор личности. ответь на вопросы:
– что для человека доминирующая мотивация в жизни?
– что для него любовь?
– о чём он мечтает?
– какая его самая сильная боль?
– что он упорно игнорирует, хотя это является очевидным?
– как он относится к телу и удовольствиям?
– где он ищет силу?
– как он видит будущее?
– какая у него теневая сторона?
– в чём его талант?

2019 год. деревня удаленщиков.

испытательный срок на новом месте работы. третья неделя. компания не приносит мне счастья и заметил как уже несколько дней подряд до тошноты не хочется идти в офис.

сижу в переговорке после встречи, открываю инстаграм и вижу сторис университетского камрада «лечу на сказочное бали в деревню удаленщиков, го со мной!». ничего не понимаю, но разберусь на месте.

выхожу из переговорки, иду к руководителю:
– слушай, испытательный срок – это период времени, когда компания присматривается к сотруднику, а он к компании. понимаю, что мне не подходит текущая по многим критериям. пока на меня не завязали кучу дел, операционки и прочего – давай выберем комфортный период взаимно расстаться.

отработал еще несколько дней и был таков.

– // – // – // –

что такое деревня удаленщиков?

это большая вилла в убуде с трапезной, баней, коворкингом, общими пространствами для спорта. есть отдельные домики + хостел.

каждую неделю куда-то выезжаем, исследуем остров, празднуем дни рождения, печем блины, проводятся рандомные лекции, 2 раза в неделю баня – кайф одним словом.

платишь сколько-то разумное количество денег, куда входит:
– депозит на еду:
– проживание 4 недели;
– пользование всеми благами виллы;
– аренда байка.

очень удобно.

– // – // – // –

особенно запомнился случай

спустя несколько дней после моего приезда, у одного из парней заканчивается период проживания на вилле и он решает снять себе отдельный домик за пределами деревни удаленщиков.

находит очень клевый вариант за какой-то неимоверно чиповый прайс с еженедельной оплатой.

через некоторое время у одной из девочек из деревни заканчиваются деньги и подходит срок проживания. парень с домика предлагает ей перекантоваться на диване на кухне пока она разберется с проблемами.

она принимает его приглашение.

срок аренды домика подходит к концу, парень как обычно идет к лендлорду продлить на следующий период и… ему отказывают, потому что кто-то другой переснял домик. эту грустную новость он сообщает девочке, мол сорян – скоро придется съехать, сам буду жить в хостеле, ибо сильный напряг с жильем и деньгами.

наступает день выезда. парень удивленно спрашивает – почему она не собирается? скоро придет лендлорд принимать жилье.

«я пересняла виллу и продолжу жить одна, а ты съезжай».

дико хохотал на весь остров узнав эту ситуацию. а парня жалко.