одно дело – оборудованный стол с правильной высотой монитора, удобным креслом и комфортным положением рук. совсем другое – рандомная кафешка с убогими стульями, созданными эстетикой для
уже очень много месяцев активно двигается самый главный проект в жизни – я сам.
дошла очередь до исправления осаночного кифоза. годы сидения в позе «зю» сделали свое дело.
делаю специальные упражнения, укрепляю пресс и кор, хожу на массажи, поменял рюкзак (подобранный под мой рост с удобной спинкой). в какой-то момент появилась высокая подставка под ноут, внешняя клавиатура, трекпад.
если нужно сидеть за компом больше минут 20 на одном месте – раскладываю свой «походный комплект». занятно видеть взгляды окружающих (по-любому завидуют, что у меня плечи/спина не болят, а они вынуждены страдать).
предстоит ещё долгая работа над осанкой, но результат уже нравится – улучшилось самоощущение и выросла производительность.
