И снова здравствуйте.
Последний пост я выложил 2 июня. Дальше только заявки на подработки. Две недели тишины.
Я, конечно, был занят, но не буду делать вид, что совсем не было времени что-то написать и выложить. Просто не дошли руки. И вот это «не дошли руки» в нашей профессии выглядит безобиднее, чем оно есть на самом деле.
Выгорание в ивентах редко приходит как драма. Никто не падает в обморок на монтаже. Ты просто однажды замечаешь, что задачи, которые раньше делал на автомате, теперь откладываешь. Сообщение, которое пишется за две минуты, висит три дня. Внутри в этот момент просто пусто.
Сезон забирает тебя по частям. Сначала перестаёшь высыпаться, потом перестаёшь замечать, что не высыпаешься. Потом то, что приносило кайф, превращается в очередной пункт списка.
Я понял одну вещь за эти годы. Опасно не то состояние, когда всё валится из рук и ты это видишь. Опаснее то, которое маскируется под «нормально, просто устал».
Что с этим делать на практике, без эзотерики:
➖ задача на 5 минут висит несколько дней - это сигнал, лень тут ни при чём
➖ перестал писать в канал, команде, клиентам без понятной причины - отметь это за собой
➖ выходной не восстанавливает, а только оттягивает понедельник - значит, отдыхать ты уже разучился, и это придётся осваивать заново
Допустим, узнали себя. Что делать конкретно:
➖ разгрузи ближайшие две недели. Не геройствуй. Если можешь не брать ещё один проект - не бери. Один пропущенный заказ дешевле, чем месяц, когда ты работаешь на 30%
➖ найди самую залежавшуюся мелкую задачу и закрой её прямо сегодня. Не весь список, одну. Выгорание кормится завалом, и первый сдвиг важнее объёма
➖ сделай один настоящий выходной без телефона рядом. Не «полежу полистаю», а день, когда рабочие чаты закрыты. Один такой день показывает, насколько глубоко ты провалился
➖ скажи кому-то вслух. Координатору, напарнику, тому, кто в теме. Пока это крутится в голове - это туман. Сказанное вслух становится задачей, которую можно решать
Я не пропал. Я на своём примере показал, как эта штука
может начинаться. Возвращаюсь в обычный ритм.
Как у вас сезон начался/идет? уже забрал больше, чем вы рассчитывали отдать или наоборот, все летит как ракета на одном дыхании?
@internsevent
Post #529
1.11K

- ❤ 13
- 🤝 6
- ❤🔥 5
- 🤗 2
- 😁 1