VITASLEEP «Сон и тревога»

Коллеги, приглашаем вас на вебинар в рамках проекта VITASLEEP!

📅14 сентября
🕐17:00–18:30

🗣️спикер: профессор Андрей Борисович Данилов

Нарушения сна и тревожные состояния часто встречаются в клинической практике и нередко поддерживают друг друга. Тревога затрудняет засыпание, ухудшает качество сна и способствует хронизации инсомнии. В свою очередь, недостаточный или фрагментированный сон усиливает эмоциональную реактивность, когнитивное напряжение и уязвимость к стрессу.

На вебинаре будут рассмотрены современные представления о взаимосвязи сна и тревоги, клинические особенности таких пациентов, подходы к диагностике и возможные терапевтические стратегии.

VITASLEEP — авторский образовательный проект профессора Андрея Борисовича Данилова о роли сна в сохранении здоровья, адаптации и качества жизни.

⛓️‍💥ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ