Фестиваль Интерференция - это не только музыка и танцы до упаду. Вас ждут полезные практики, мастер-классы и тренинги для тела и духа.

Практика «дыхание для здоровья» от йога-терапевта Анастасии

От правильного дыхания зависит здоровье шейного и поясничного отдела позвоночника, здоровье органов брюшной полости и тазового дна, и даже тазобедренных суставов!

Сфокусируемся на работе с ключевыми элементами первичного паттерна - дыхания:
- Снимем напряжение с самой главной дыхательной мышцы- диафрагмы.
- Восстановим экскурсию грудной клетки, так как зажатие этой области может серьезно ограничить наше дыхание.
- Размассируем фасеточные суставы и рёберно-позвоночные сочленения, что бы грудная клетка могла свободно раскрываться.

Такое сочетание работы с дыханием, диафрагмой и грудной клеткой, обеспечит комплексный подход к улучшению вашего здоровья и благополучия

До встречи на фестивале

Официальные билеты
С 15 по 25 мая - 2000 руб
С 25 мая - 3000 руб

КУПИТЬ БИЛЕТ

😊Внимание сегодня ночью поднятие цен на билеты