Вишнёвый сок, как и сама вишня, содержит мелатонин, гормон, играющий важную роль в регуляции сна. Мелатонин помогает организм настроиться на сон, уменьшая выработку кортизола (гормона стресса) и повышая уровень сонливости.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ 👌

👉МЫ В MAX 👈