// И снова новый семестр - фраза, которая в моей жизни как правило переворачивает все с ног на голову

/С 2021 года я учусь в ДВФУ и каждый раз это ломание шаблонов, переосмысление всего сущего, новые люди. Это настолько стало обыденностью, что я уже привык к этому и я стараюсь с каждого периода сохранить что-то хорошее, наслаивая и лепя из себя какую-то личность и такой опыт приводит порой к забавным ситуациям когда что-то что вот уже затеряно, утеряно под недрами словно пыльный детский мячик в мешке со старыми вещами достается и становится актуальным спустя какое-то количество времени

/Сегодня например вспоминал про работу с телом из театралки, очень все таки много жизненного и важного с тех тренировок я помню, некоторые приемы даже по сей день использую, особенно когда дело доходит до ситуаций когда мне нужно доставать из себя громкий голос. Говорю я тихо и в некоторых ситуациях это мешает...а все зажимы в плечах бесятся. Но на самом деле некоторые способы помогают вспомнить что и голос есть и эластичность какая никакая, для этого один из прикольных способов был в стиле "Лежания Болконского над Аустерлицем"❤️‍🔥

/Для этого нужно лечь, фиксировать дыхание на своем теле, ощущая как ваши части тела тяжелеют и параллельно с этим делать лестничные переходы с близкого вам круга внимания в более далекие дебри...что-то типа noclipа. Тульпу не словить, но расслабить тело помогает😜