Примерно полтора года назад я освоила важнейший навык для построения карьеры и жизненного благополучия: ✨лежать в кроватке✨
Для LinkedIn и других vanity fair платформ я называю это "surfing the productivity waves". Но на деле -- это про кроватку и другие около-кроватные активности (точнее, пассивности).
Идея в том, что люди не могут заниматься интеллектуальной работой 8-9 часов в сутки. Нужно брать паузы. Нельзя вымучить из себя креативную идею, нельзя выдавить крутой пост, нетривиальное решение задачи или свежий взгляд на проблему. Можно покормить мозг информацией и отдохнуть. А потом случается мое любимое: мышление инсайтами! Моешься такой в душе и тут -- БАЦ!-- понимаешь, как построить взять следующую вершину. Главное в этот момент не забыть помыть голову в порыве рабочей продуктивности. И записывать, всё записывать.
Чтобы организовывать свои productivity ways, я выделяю фокус-окошки в календаре. Их получается не больше 15 часов в неделю (обычно меньше). Фокус-время тратится на ключевые интеллектуальные задачи, остальное -- на проходные, а также нетворкинг, маркетинг и лежания разного рода).
Что мне помогает в такой организации времени и работы:
- привычка записывать идеи, задачи, решения. Я храню всё на ГитХабе.
- понимание приоритетов. Устраиваю себе стратегические сессии, чтобы прояснять, кто я, куда иду и чего хочу. Не на все вопросы сразу есть ответ)
- фокусировка. Слежу, чтобы фокус-время тратилось на приоритетные направления.
- контакт с собой. Контакт помогает выбирать почувствовать, когда идет четкая волна, и впрыгивать в правильную задачку. Звучит как что-то про успешный успех, но периодически моя фокус-задачка -- посидеть в кресле-качалке и почитать Муми Троллей.
У меня в коллекции есть много блестящих медалек-достижений: модный универ с красным дипломом, европейские магистратуры по стипендии, работа в мощщной корпорации, своя квартира, осознанная эмиграция до войны, крутая работа. Многое из этого добыто на топливе тревоги. А сейчас прохожу поворотный момент и меняю топливо. Из позиции заботы о себе и опоры на искренний интерес все задачки решаются гармоничнее. Особенно если они про лежание в кроватке 😌
Post #7
214
- ❤ 10
- 👍 1