TGViewer
Это База | Компас конгруэнтности Это База | Компас конгруэнтности @integritycompass · 1.44K subscribers
Post #7 214
Примерно полтора года назад я освоила важнейший навык для построения карьеры и жизненного благополучия: ✨лежать в кроватке

Для LinkedIn и других vanity fair платформ я называю это "surfing the productivity waves". Но на деле -- это про кроватку и другие около-кроватные активности (точнее, пассивности).

Идея в том, что люди не могут заниматься интеллектуальной работой 8-9 часов в сутки. Нужно брать паузы. Нельзя вымучить из себя креативную идею, нельзя выдавить крутой пост, нетривиальное решение задачи или свежий взгляд на проблему. Можно покормить мозг информацией и отдохнуть. А потом случается мое любимое: мышление инсайтами! Моешься такой в душе и тут -- БАЦ!-- понимаешь, как построить взять следующую вершину. Главное в этот момент не забыть помыть голову в порыве рабочей продуктивности. И записывать, всё записывать.

Чтобы организовывать свои productivity ways, я выделяю фокус-окошки в календаре. Их получается не больше 15 часов в неделю (обычно меньше). Фокус-время тратится на ключевые интеллектуальные задачи, остальное -- на проходные, а также нетворкинг, маркетинг и лежания разного рода).

Что мне помогает в такой организации времени и работы:
- привычка записывать идеи, задачи, решения. Я храню всё на ГитХабе.
- понимание приоритетов. Устраиваю себе стратегические сессии, чтобы прояснять, кто я, куда иду и чего хочу. Не на все вопросы сразу есть ответ)
- фокусировка. Слежу, чтобы фокус-время тратилось на приоритетные направления.
- контакт с собой. Контакт помогает выбирать почувствовать, когда идет четкая волна, и впрыгивать в правильную задачку. Звучит как что-то про успешный успех, но периодически моя фокус-задачка -- посидеть в кресле-качалке и почитать Муми Троллей.

У меня в коллекции есть много блестящих медалек-достижений: модный универ с красным дипломом, европейские магистратуры по стипендии, работа в мощщной корпорации, своя квартира, осознанная эмиграция до войны, крутая работа. Многое из этого добыто на топливе тревоги. А сейчас прохожу поворотный момент и меняю топливо. Из позиции заботы о себе и опоры на искренний интерес все задачки решаются гармоничнее. Особенно если они про лежание в кроватке 😌
  • ❤ 10
  • 👍 1
More from @integritycompass
  1. Sep 21, 2026Обожаю истории, когда ученые сначала не умели пользоваться математикой, а потом научились,…
  2. Sep 18, 2026Ищу команды для исследования влияния доверия на метрики продуктивности Лекции про доверие…
  3. Sep 16, 202610 ситуаций, когда вам не нужен консультант, чтобы наладить работу команды Все такие умные…
  4. Sep 14, 2026Что еще мотивирует людей, кроме денег? В карточках рассказала, как простой вопрос открыл д…
  5. Sep 11, 2026Уровень абстракции, на котором функционирует мой организационно-психологический мозг, кате…
  6. Sep 10, 2026Это База | Компас конгруэнтности pinned «Открываю 3 места на руководительское развитие с м…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →