📳 Хотел просто посмотреть, что нового произошло в мире, а в итоге залип в потоке тревожных заголовков.

Никакого удовольствия это не приносит, только портится настроение и самочувствие. А остановиться почему-то всё равно очень сложно…

У этого состояния есть название — думскроллинг. И с этой навязчивой привычкой знаком практически каждый, кто хочет всегда быть в курсе событий.

Почему тревожные новости так затягивают? Что происходит с мозгом, пока мы листаем ленту? И как вернуть себе контроль?

📍 Ответы в наших карточках, которые мы подготовили вместе с ФГБУ «НИИ «Интеграл».