Как поддержать ребёнка энергетически? ✨

Мы много говорим о том, как помочь ребёнку справиться с нагрузкой в школе. И здесь есть одна очень важная вещь — ваше собственное состояние.

Ребёнок очень тонко считывает состояние мамы и папы.
Если вы тревожитесь, переживаете, каждый день спрашиваете:
«Тебя никто не обидел?», «Как ты там?», «Ты всё успел?» — ребёнок чувствует эту тревогу, даже если вы стараетесь её не показывать.

А когда рядом спокойный взрослый, его энергия словно говорит:
«Всё хорошо. Ты в безопасности. Я рядом».
И это состояние может поддерживать ребёнка ещё долго после того, как он ушёл из дома.

Перед школой можно сделать небольшой энергетический ритуал.
Когда ребёнок собирается уходить, на несколько секунд остановитесь, спокойно посмотрите на него и мысленно окружите его мягким золотистым или фиолетовым светом.

Представьте, что этот свет образует вокруг него пространство спокойствия и защиты — словно невидимый кокон, через который проходит всё хорошее, а всё чужое и тяжёлое не проникает внутрь.

Можно мысленно сказать:
«Ты в безопасности.
Ты окружён любовью.
Тебя защищает свет.
Всё чужое и ненужное проходит мимо.
Ты сохраняешь своё спокойствие и свою энергию».

Не нужно делать это долго. Иногда достаточно нескольких минут и вашего внутреннего ощущения любви и спокойствия.

И здесь работает не только сама визуализация.
Самое главное — состояние, из которого вы её создаёте.

Если внутри страх — ребёнок почувствует страх.
Если внутри спокойствие — он почувствует опору.

Поэтому, провожая ребёнка в школу, попробуйте сначала наполнить спокойствием себя. А уже потом мысленно окружить этим состоянием своего ребёнка.

Ваша энергия — это то, что ребёнок чувствует даже тогда, когда вас нет рядом. 🤍