Зима – отличный повод добавить в жизнь больше движения и впечатлений.
Современные протезы позволяют оставаться активными круглый год, а иногда открывают и новые возможности.
Делимся топом активностей, которые подходят многим пользователям протезов нижних и верхних конечностей, выбирайте своё и вперёд за эмоциями🍪
👣 Зимние прогулки и скандинавская ходьба
Мягкая, безопасная нагрузка, которая укрепляет мышцы и улучшает баланс. Палки помогают распределить вес и делают шаг увереннее.
👣 Катание на тюбингах
Идеальное развлечение для всей семьи. Катание с горки на мягких тюбингах подарит
массу впечатлений и ярких эмоций.
👣 Горные и беговые лыжи
Адаптированные крепления, правильная подготовка и техника сделают этот вариант отличным зимним спортом на протезе.
👣 Сноуборд
Да, и это тоже возможно! Благодаря устойчивой стойке и грамотной фиксации ноги можно комфортно кататься на сноуборде. Отличный вариант для тех, кто любит свободу движения.
👍 Перед тем как пробовать новый вид активности, проконсультируйтесь со своим протезистом. Возможно, понадобится лёгкая настройка протеза или рекомендации по нагрузкам: https://vk.cc/cQcLhI
Пусть эта зима подарит максимум движения и положительных эмоций ❄️