«Протез – это стыдно. Меня все обсуждают. Я никогда не смогу влиться в общество» – знакомы ли вам подобные мысли? 

Большинство людей, которые пережили ампутацию боятся, что не смогут адаптироваться к социальному миру, что многие дороги для них будут закрыты. Такие мысли особенно часто посещают подростков. 

Стыд и тревожность – это не слабость. Это человеческая реакция на перемены, на новый образ тела, на общественные стереотипы. Но с этим можно и нужно работать.

Что помогает?

✔️Окружить себя правильными людьми. Вступайте в сообщества людей с ампутацией. Это могут быть онлайн-группы, чаты, форумы, встречи офлайн. Там ваши сомнения и страхи поймут без лишних объяснений. Там нет осуждения, там есть поддержка, юмор, обмен опытом и то самое ощущение, что вы не одиноки. 

✔️Делитесь своим опытом. Расскажите, через что вы проходите. Поначалу это сложно, но откровенность часто снимает внутреннее напряжение. А ещё ваша история может помочь другому человеку, который сейчас в таком же состоянии.

Наши пациенты регулярно делятся своими историями в наших соцсетях: 
▶️https://vk.cc/cPpHuc 
▶️https://vk.cc/cPpHaX

✔️Спорт – лучший способ привести мысли и тело в форму. Вы почувствуете, что ваш организм способен на многое, даже с протезом. Найти вдохновение на занятия спортом и возвращение к активной жизни вы можете на каналах наших пациентов: 
🚀https://t.me/life_on_a_prosthesis
🚀https://t.me/nocanons

✔️Продолжайте жить свою лучшую жизнь. Ампутация – не причина менять свою жизнь и закрываться дома. Гуляйте, заводите новые знакомства, открывайте для себя новые возможности и позвольте себе радоваться каждому мгновению.

В наших соцсетях вы можете найти друзей, поддержку, мотивацию и новые возможности для личного роста. Делитесь в комментариях своими историями, возможно, именно вы поможете кому-то из наших подписчиков преодолеть сложный этап.

Если вы хотите поделиться своей историей на широкую аудиторию, напишите нам: @Instepmarketing
И мы снимем полноценный ролик про вас и вашу историю 📹