سلام🌱
سوال: می‌شه یک روز در هفته استراحت کرد؟ مثلا جمعه‌ها؟
پاسخ: استراحت کردن یکی از مهم‌ترین فعالیت‌ها‌ی سال کنکوره! بنابراین نباید به راحتی ازش گذشت.
چند نکته:
۱- استراحت باید همراه با برنامه باشه. شما باید بدونی تو روز استراحتت قراره چه کار کنی و چه کار نکنی.
۲- هر زمان واقعا خسته بودی یا کار ضروری داشتی استراحت کن. استراحت بر اساس تقویم، هیچ فایده‌ای نداره. باید بر اساس شرایط بدن، ذهن و زندگی خودت بچینیش نه بر اساس روزهای هفته.
۳- پنجشنبه یا جمعه رو به هیچ وجه به عنوان روز ثابت برای استراحت قرار نده! چون کنکور شما یکی از همین دو روز هست و وقتی چندین هفته تو اون روز خاص استراحت کردی، به شدت سر جلسه‌ی کنکور کارت سخت می‌شه...
Post #7505
5.46K
- 👍 174
- ❤ 63
- 🙏 5