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Forwarded from Tommaso Baldovino

Cactus, l'app per la consapevolezza e la chiarezza mentale

Siamo spesso sommersi di consigli per migliorare la nostra chiarezza mentale, migliorare la vita ed essere più consapevoli dei punti di forza e debolezza.

Ma non è mai facile mettere in pratica i consigli di libri, video e articoli, soprattutto se è richiesta una certa costanza.

Cactus è un'app che sto utilizzando da circa un mese e fa poche cose in maniera semplice e intelligente: ogni giorno, all'orario prefissato, ti fa una domanda come:

- What do you do to reward yourself?
- What talent are you proud of?
- What helps you focus?
- When did you choose to do the right thing?
- Who really understands you?

Con un investimento di pochi secondi ogni giorno, e con le domande giuste, l'app aiuta a ricordare i propri punti di forza, le cose importanti e quello su cui è bene focalizzarsi.

Consigliata! Scrivetemi su @tomstardust i vostri feedback dopo averla provata :-)

https://cactus.app/
cactus.app Cactus | Mindfulness without meditation Questions designed to improve how you think about work, life, relationships, and emotions
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