📌📌روز هایی که حس درس خوندنمون نمیاد چیکار کنیم؟؟

اول این که خودمونو سرزنش نکنیم😁چون ما آدمیم ربات نیستیم 😊

هدف فقط اینه که توی این روز ها زنجیره مطالعمون حفظ بشه نه این که مثل روز های دیگه عاالی درس بخونیم...

شاید این که حس و حال نداریم با یه ریست کردن ساده برطرف بشه مثلا پاشو صورتت رو بشور یه قهوه بخور یه کم حرکات نرمشی انجام بده یه موزیکی گوش کن.

اگه این روش جواب نداد پلن بعدی اینه که سعی کنین فقط یک پارت از برنامتون رو که قرار بوده مثلا توی دو ساعت مطالعه کنین دو تا پارت یک ساعته کنین و بینش تایم های یک ربع استراحت بذارین☺️

اگه حوصله شروع کردن یک پارت رو هم نداشتین میریم سراغ پلن بعدی یعنی قانون یه ربع😎
شاید با خودتون بگین یه ربع درس خوندن به جایی نمیرسه اما شاید همین یه ربع کمک کنه حوصله ی درس خوندنتون برگرده بعداز شروع مغزتون گول میخوره و کم کم مقاومتتون در برابر درس خوندن کم میشه.