骨灰级的忠告，看过以后大彻大悟，放过自己。
1. 这世界其实就你一个人，你在，世界就在，你不在，世界就消失了，所以请欣赏和热爱自己。。
2. 这一句直接封神：你面前有一个杯子，你喝水，它就是水杯；你抽烟，它就是烟灰缸；你插花，它就是花瓶。杯子本身，其实它什么也不是，这叫空性。你用它来干什么，它就是什么，这叫妙用。你非要坚持，它一定就是杯子，这叫住相。为此，你不惜和别人争论抬杠，这叫我执。结果，你抬杠有了情绪和谩骂，这叫烦恼。最后，你对这个人产生了反感，这叫偏见。然后，也就明白了，这个世界，其实没有别人，只有你自己。你在时，世界就跟着存在，你走后，世界就跟着消失。那些别人，那些纠缠，那些执着，那些控制，不过都是你内心，跟自己起的各种纠缠。于是，你就又明白了那句：本来无一物，何处惹尘埃。
3. 内耗，就是没结果的自己跟自己较劲。焦虑，就是自己吓自己，把天想塌了。抑郁，就是自己不放过自己，一头扎进废墟里不出来。
4. 人生所有的机遇，都藏在恐惧里。
5. 这个世界没有真相，只有视角。
6. 别人嘴里的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的别人才是你自己。
7. 苏轼死前最后一句：着力即差。卖力得来的都不算好的。
8. 正因为你不知道你是你，所以你才是你；一旦你知道了，你便不再是原来的你。
9. 不要跟重要的人计较不重要的事，不要跟不重要的人计较重要的事！
10. 务必珍惜身体。钱和照料，家人尚可帮你解决，但疾病的痛苦，只能独自承受。
11. 别人的认可，是最廉价的枷锁。
12. 人生不是只可以往上走，还可以四处走走。
13. 任何一种关系走得太近，都是一场灾难。
14. 家庭的第一原理是经济，而不是感情。职场的第一原理是功劳，而不是苦劳。人脉的第一原理是资源互换，而不是卑微讨好。爱情的第一原理是筛选，而不是培养。养老的第一原理是金钱，而不是依赖子女。
15. 有人喜欢吃辣椒，是因为辣椒辣，有人不喜欢吃辣椒，也是因为辣椒辣，所以这个世界没有所谓的真相，只有各自的视角。
16. 允许亲人撞南墙，看着朋友走弯路，目送爱人进坑，不是想害他们，而是说教会引起别人的仇恨，疼痛才是最好的老师。劝人从良，教人赚钱，帮人避坑，听着是在帮助他们，在积德，其实是在消耗自己的能量和运气，不要高估自己的能力也不要低估蠢人的执念，更不要介入别人的因果！
17. 除了父母，有血缘关系的兄弟姐妹以外，无论是谁对你的“好”，都有可能是装出来的，但TA