📎 نویسنده: Jane Ogden
📎 ناشر: Routledge
📎 سال نشر: 2025
📎 تعداد صفحات: 250
💠جین اوگدن، استاد روانشناسی سلامت، در این کتاب به بررسی پیوند میان تغذیه، رفتار و روانشناسی میپردازد و توضیح میدهد که چگونه میتوان در مراحل مختلف زندگی، از کودکی تا سالمندی، عادتهای غذایی سالم و ماندگاری را شکل داد.
💠این اثر با تکیه بر شواهد علمی، مثالهای ملموس از زندگی روزمره و راهکارهای کاربردی، به درک بهتر رابطه انسان با غذا و شناخت عوامل تأثیرگذار بر رفتارهای تغذیهای کمک میکند.
💠این کتاب میتواند منبعی مفید و خواندنی برای دانشجویان تغذیه، روانشناسی و علوم سلامت، همچنین والدین، مراقبان سالمندان و تمامی علاقهمندان به ارتقای سلامت و اصلاح عادتهای غذایی باشد.🌿
منبع:
@dietupbook
#معرفی_کتاب
#فعالیت_دانشجویی
#انجمن_علمی_تغذیه
#وارستگان
@INSA_VIMS