Большинству людей очень тяжело дается анализ, некоторым он и вовсе не доступен. В терапию же идут те, кому интересно понять причинно-следственные связи (сознательные и бессознательные), устоявшиеся сценарии и реакции.
Сначала это может быть трудно, но как результат мы получаем чувство облегчения и контроля над своей жизнью.