Нас опять пугают страшилкой.. "Россияне лысеют из-за газировки" - звучит так, будто осталось только срочно выбрать между колой и волосами.

Новость действительно выглядит убедительно. Сахар, добавки, гормональные нарушения, воспаление кожи головы, фосфорная кислота - целая цепочка ужасов. Но если присмотреться, большая часть этой цепочки держится не на доказанных причинно-следственных связях, а на предположениях.

Исследование, которое чаще всего вспоминают в связи с этой историей, проводилось вовсе не в России. В Китае учёные обнаружили связь между высоким потреблением сладких напитков и мужским типом выпадения волос у молодых мужчин. Но это было наблюдательное исследование. Оно показывает, что два явления встречаются вместе, а не доказывает, что одно вызывает другое.

Более свежий систематический обзор также обнаружил связь между употреблением сладких напитков и выпадением волос. Но и его авторы подчёркивают - нужны дополнительные исследования, чтобы понять характер этой зависимости. А вот до формулы "фосфорная кислота мешает усвоению кальция - поэтому выпадают волосы" наука пока явно не дошла. Так что от одной банки газировки человек, скорее всего, не проснётся утром с лысиной.

Но пить сладкие напитки литрами действительно не лучшая идея. Просто причин для этого достаточно и без гипотетического облысения.