#спорт #тренировки #здоровье

В мире выделяют в основном три агрегатных состояния вещества: жидкое, твердое и газообразное...

Так о чем это я? У меня есть тоже два состояния: тюлень и робот. Как мне кажется все из-за того, что мой частые слова, мне скучно от этого все и идет.

Тюлень - это когда ты находишь 100500 отговорок, чтоб не идти на тренировки, это когда ты пишешь код настолько медленно, и говоришь, что он просто тебе не нравится. Это когда ты откладываешь дела на потом, а потом не случается. И это тогда, когда ты доводишь себя до углеводной комы и постоянно заказываешь доставки...

Робот - у тебя минимум 3 тренировки в неделю, ты менторишь ребят, работаешь по 4-6 часов прям кодинга. Читаешь, готовишь и по ощущениям ты прекрасен :)

Так вот, мне нужно третье состояние - Стабильный, это когда у тебя тренировок много может, но они комфортные и желанные, ты встречаешься с друзьями не меньше раза в неделю, работаешь без злостного кодинга, но и не откладываешь ничего, стабильно питаешься и ходишь с улыбкой на лице😄

Пожалуй начнем...