Это визуализация жизни человека по месяцам. Один кружок — один месяц из жизни. Один ряд кружков — 3 года жизни.

Распечатываете, вешаете над рабочим столом и закрашиваете те кружочки, которые вы уже прожили. Это даёт понять, сколько лет активной жизни у вас осталось.

Когда в моменте осознаёшь, что у тебя в лучшем случае 15-20 лет активной жизни — а потом тебя ждёт постепенное увядание — хочется фигачить и двигаться вперёд, а не страдать и загоняться по пустякам.