Как выглядят 500 калорий?

Это может быть пара шоколадок, сладкая гранола с йогуртом, небольшой бургер... или вот такой богатый белком и клетчаткой салат с индейкой от Сильвены Роу.

Никого не призываем отказываться от сладостей, но по части пользы для здоровья выбор очевиден. Рецепт оставили вот здесь 😉

#утка #салат

🚩 @indidinner