Гораздо эффективнее наполнять рацион полезным, чем истощать его запретами

Наш любимый нутрициолог Сильвена Роу назвала свой топ продуктов, которые реально работают на вашу энергию, здоровье и долголетие. Они богаты витаминами, легко усваиваются и помогают пищеварению.

Бережное отношение к себе и никакой магии 👍

🚩 @indidinner