Презентация со вчерашнего вебинара "Как найти друзей и любовь, когда ценности имеют значение" + краткое пояснение

Социальная воронка: Как строить дружбу и отношения в Израиле

Почему во взрослом возрасте или в новой стране становится сложнее заводить друзей и строить отношения? Часто проблема кроется не в нас самих, а в элементарной нехватке ресурса или слишком узкой «воронке» на входе. Если ваша жизнь уже переполнена работой или бытом, в неё сложно добавить что-то новое, не отказавшись от старого. Также возможно, что часть ваших социальных потребностей уже закрывает партнёр, и оттого вы чувствуете нехватку мотивации искать кого-то ещё.

1. Начните с ресурса
Не всё общение даётся одинаково легко и приносит удовлетворение. Прежде чем бросаться в общение, спросите себя: что меня наполняет, а что опустошает? Общайтесь наименее затратным для вас способом, снижайте «цену контакта» - ищите знакомства там, где вы бываете по другим делам, ищите людей в своём районе и старайтесь организовывать активности сами — тогда люди сами будут вас искать.

2. Работайте с «социальной воронкой» Процесс сближения — это путь от незнакомца к близкому другу или партнеру через несколько этапов:

Незнакомец: Ищите подходящих вам людей. Что вы любите и умеете делать? Какие вещи вам интересны сами по себе, но при этом их можно делать и с людьми?

Знакомый: Незнакомец превращается в знакомого после контакта. Можно начать контакт с вопроса, связанного с местом встречи, спросить что-то о собеседнике. Иногда проще начать контакт с группой.

Приятель: Чтобы начать приятельские отношения, нужно придумать, в каком контексте они могут существовать. Что вы будете делать вместе? Часто ответ на этот вопрос может быть связан с местом знакомства: люди из ульпана вероятно будут рады сходить с вами на мероприятие, посвящённое языку, а ребята из танцевальной школы возможно захотят разделить с вами пиццу после занятия. Тот, кто инициирует, имеет большую социальную фору.

Дружба/отношения: Приятель превращается в друга, когда фокус общения с деятельности переносится на личность. Основа близости - умение открываться и уязвимость. Флирт - это навык, которому можно научиться, наблюдая и практикуясь.

3. Секреты «профессиональных экстравертов» Чтобы воронка работала, нужно быть проактивным. Экстраверты часто пишут первыми и не воспринимают отказ как личное оскорбление или разрыв связи - это просто жизнь. Они умеют «брать людей из воздуха» - общаться параллельно с другими делами без фокуса на продолжении - и проявлять симпатию, не обязывая другого человека к ответным действиям.

4. Коммуникативные проблемы можно свести к двум осям - то, насколько человек не боится проявляться, и то, насколько человек видит обратную связь. У интровертов часто проблема с первым, у экстравертов - со вторым. И то, и другое - прокачиваемые навыки.

5. Знакомства с израильтянами
Незнание языка - не повод не знакомиться. Можно найти хобби, где коммуникация идет на английском (языковые обмены) или через процесс (настольные игры, танцы).

Близость — это умение оставаться на связи, решать конфликты и прощать. «Френдзона» или неопределенность возникают из-за отсутствия честности в намерениях.