Фитнес-клуб Impulse Hall объявляет ЧЕЛЛЕНДЖ ФЕВРАЛЯ ДЛЯ МУЖЧИН💪
‼️Подъем штанги на бицепс
➡️Обратись к дежурному тренеру в тренажёрном зале, для того, чтобы он зафиксировал твое участие.
➡️Выполни упражнение правильно:
• Штанга должна быть расположена горизонтально на бедрах, с наружным захватом ладоней.
• Руки должны быть полностью выпрямлены в локтях.
• Хват максимально узкий.
• Плечи и ягодицы должны вплотную прижиматься к стене или опоре во время упражнения.
• Ноги должны стоять ровно. Допускается постановка ног относительно опоры не больше чем длина стопы спортсмена.
❗️По итогам (итоги 23 февраля) челленджа будет награждён участник, выполнивший подъем с максимальным весом штанги.
Участвуй! Будь Лучшим! Будь с Импульс!❤️🔥