"БУДЬ СОБОЙ!" Часто для публичных выступлений, для комедии или театра советуют "просто будь собой". Типа, на сцене, перед публикой должен быть некий естественный "ТЫ". За три года выступлений с комедией (ну и более 10 лет преподавания и научных выступлений) могу сказать, что это bullshit вводящее в заблуждение высказывание, оно дает ложное впечатление, что для успешных публичных выступлений надо как-то супер-расслабиться или вообще ничего не делать. Нетушки: Я как и многие другие "просто я", когда сижу за компьютером, лежу на кровати. Наше обычное я - скучное.
На сцене ты себя заново изобретаешь, находишь новое Я. Это длительный, практический и для многих мучительный процесс (потому что самое продуктивное - слушать и смотреть записи своих выступлений, а это одно из самых ненавистных занятий на земле). Ты начинаешь пробовать - что-то заострять в своей личности (подаче), что-то добавлять и экспериментировать (что-то подумал, но не сказал или не сделал, - а вот в следующий раз попробую). При этом слушаешь зрителей - смеются ли они, замирают, смотришь - блестят ли их глаза и что там за огонек, - беседуешь после выступлений - и на этой основе пытаешься определить, где же этот новый "настоящий" ТЫ, который нравится вам обоим - и тебе и зрителям. Сотни итераций, пробы и ошибки - вот так человек учится быть на сцене "самим собой", точнее, открывать и создавать этого "самого себя". Поэтому помните, когда видите человека на сцене или просто публично выступающего, - если это для него осознанный процесс, он не совсем кайфует, он борется с собой, отбивает от себя невидимые куски своего ЭГО, это не так приятно!
То есть я бы сформулировал этот девиз не как "Будь самим собой", а как "Стань самим собой!"
Если кому-то показалось, что я сгустил краски - возможно! Основа для поиска себя - войти в игривое состояние. В импрове это звучит как - "ну я сейчас повеселюсь!" "Разрешаю себе валять дурака!"