🌫️🌫️ кажется серой и пустой?
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
Когда она ощущается как День сурка, как бесконечная череда дел и обязательств.
И даже встречи с друзьями или отдых не дают чувства, что в жизни что-то происходит 🌟
Нет ощущения, что жизнь течёт сквозь тебя, затрагивает что-то внутри.
Что ты вообще часть этой жизни.
🌟 И это может происходить не от недостатка событий.
А от того, что этот "жизненный ручей" не находит своего русла в нас. Он огибает нас, течет где-то рядом, но мы остаёмся сухими и безжизненными внутри 🧿
Вспомните, когда в последний раз вы чувствовали себя живой? Интерес к чему-то?
Своё искреннее "хочу"?
А в этом "хочу" как раз и есть ответ.
Ведь, если доступ к себе — своим чувствам, желаниям, интересу — перекрыт, то откуда взяться этому движению жизни внутри?
🌟 Часто этот доступ закрывает опыт непринятия и отвержения. В котором нельзя было просто быть собой, со своими чувствами — какими бы они ни были. Нельзя было громко смеяться, быть недовольной или грустить.
И в этой точке формируется внутренний железный занавес, который жёстко фильтрует всё, что рождается в нас.
Тогда остаётся лишь сухое "надо".
Которое защищает нас от того, чтобы никто, не дай бог, не подумал, что мы "какие-то не такие".
🌫️Поворот к жизни возможен, но он требует большой смелости и открытости.
И если вы готовы — можно начать с малого:
обращать внимание на своё тело — когда ему удобно, чего именно хочется на завтрак, что приносит хотя бы искру радости.