как НЕ быть эйблистом в отношении шизо-спектра (будет дополняться в комментариях):
• отказаться от стереотипа, что персоны с шизофренией агрессивны и опасны.
исследование показывает, что значимой корреляции нет. 90% не проявляют опасного поведения. при этом риски стать жертвой насилия повышаются
в 14 раз.
вообще мы должны уделять внимание помощи и солидарности
жертвам насилия вместо спекуляции на тему диагнозов, биографий и родословных авторов насилия.
• когнитивные симптомы не означают, что персона на спектре перестает быть самостоятельным человеком. пожалуйста, обойдитесь без инфантилизации и, тем более, высокомерия. нас от 0,3% до 1% всей популяции, вы никак не можете точно определить кто перед вами и стереотипизировать.
• персона на спектре в праве быть неидеальными или выбирать справляться с последствиями своих решений. да, возможно какие-то действия увеличат вероятность психоза. постоянный стресс от навязанных ограничений и гиперопеки его гарантирует.
• используйте слова «психоз», «бред», «паранойя», «галлюцинация», «шизофрения», «шизофазия» по назначению. как медицинские термины. у вас есть синонимы подходящие повседневному опыту больше, у персон на спектре
нет.
• не называйте бред «тупым», не спрашивайте галлюцинирует ли персона на спектре сейчас и уверены ли они в реальности того, что ощущают. это не ваше дело, и если ответом будет «да» вы не «оспорите» симптомы, просто перемешаете меж собой реальность и галлюцинацию или усилите недоверие к внешнему миру, с чем и без того трудно.
• не сравнивайте симптомы с другим, отличным, опытом если персона на спектре не проводит аналогию. галлюцинации сильно отличаются от кататонии и оба не похожи на сонный паралич для меня.
• не называйте других людей «сумасшедшими», «безумными» и «психованными». не используйте «шизофреник» в качестве оскорбления. вообще не используйте «шиз» если вы не на спектре.
• не шутите про лоботомию. эта процедура использовалась для того, чтобы сделать людей на спектре «покладистыми», «легкими в обращении».
• не шутите про симптомы или в том виде, который может спровоцировать симптомы (
«я слышу голоса», «я в твоих стенах», «ходи оглядывайся»). не триггерите симптомы других людей. не называйте шизофрению «даром» и «экстрасенсорными способностями». не ведите себя «безумно» ради шок-эффекта и не передразнивайте поведение людей на спектре.
• тегайте контент, что может спровоцировать дереализацию и/или ИИ-сгенерирован. внешняя реальность служит точкой опоры. ставьте TW на рассказы о своих эпизодах диссоциации/дереализации/психозах.
• поймите, что шизофрения это не только галлюцинации и бредовые идеи, но также когнитивные и дефицитарные симптомы. не доставайте людей на спектре по поводу атипичной эмоциональной реакции. узнайте что такое кататония и какие у нее виды.
• держите в уме, что на демонизации шизофрении строится психиатрия как институт насилия. огромное количество исследований завязаны на
евгенике, попытках спровоцировать панику/отторжение и откровенно вредных выдумках. например, что наличие кошек якобы повышает риск появления симптомов. это неправда, а вот
принудительная стерилизация пациент:ок ПНИ очень даже.
• поймите, что опыт расстройства это безумно страшное и одинокое переживание. проявляйте сострадание и, пожалуйста, слушайте какая помощь нужна персонам когда они за ней обращаются.
• это такое же ментальное расстройство как и все остальные, и психоз это такой же распространенный опыт как дереализация, диссоциация и прочие. если вы пропускали сон несколько дней? если вы приняли определенные медикаменты? если у вас какое-то вполне физическое заболевание вроде панкреатита? если вы долгое время не ели? вполне вероятно у вас будет психоз.
санизм и эйблизм выражены во всех сферах нашей жизни. но инвалидность настигнет каждого из нас с возрастом и не зависит от чего-либо конкретного, ровно как где и у кого мы рождаемся.
проявляйте доброту и понимание, стройте сообщества взаимопомощи и поддержки.
flag credit.