TGViewer
Евгений Идзиковский | Психология Евгений Идзиковский | Психология @idzikovsky_psy · 1.19K subscribers
Post #77 195
Урок 7. Цель на год

Давайте выберем одну важную цель на год. Так, чтобы мотивировала, чтобы получилась, чтобы немного (или много) изменила жизнь.

Поставим её по СМАРТУ, а дальше посмотрим — чего надо будет достичь через полгода, чтобы основная цель была достигнута через год.

Аналогично — чего достичь через квартал.
Аналогично — через месяц, затем через неделю.
Из недельной цели — получить завтрашнюю цель.

Все шаги по СМАРТу.

Смысл в том, чтобы получить конкретный шаг на завтра, а по общему плану контролировать происходящее на всех этапах.

🔥 ВАЖНО!

Это задание может занять до 15-30 минут времени. Это нормально — у вас не будет 20 годовых целей. Скорее всего их будет от одной до трех. Поэтому выгодно хорошо вложиться в их постановку.
  • 🔥 6
  • 🍾 3
More from @idzikovsky_psy
  1. Aug 20, 2026Конфликты интересней всего изучать по комментам. И я как-то задумался: применяют ли люди о…
  2. Aug 18, 2026Post #530
  3. Aug 18, 2026Неделя активная выдалась, продолжаем работать 💪
  4. Aug 18, 2026Всем привет!👋 Недавно в эфир телеканала РЕН ТВ вышел новый выпуск программы «Загадки чело…
  5. Jul 30, 2026Сейчас плотный сезон, в начале сентябре 3 контентных выступления и потом еще два. Почти ве…
  6. Jul 30, 2026video post
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →