Медитация на расслабление и уверенность

▫️Время прослушивания — 14 минут

▫️Для чего — чтобы чувствовать себя комфортнее, отдохнуть, набраться сил

▫️Регулярность выполнения — так часто, как хочется, особенно рекомендуется при накопленном напряжении или перед важными делами

#медитация