Было ли у вас такое, что вы говорили себе: «С 1 сентября/ с Нового года/ после Дня Рождения/ с понедельника точно пойду в зал?»🤔

Почему же мы так привязаны к датам?

Особенно это связано с сентябрем, ведь каждый год мы шли в школу, институт. И сейчас непроизвольно «наш учебный год» все также продолжается осенью. Мы привыкли к тому, что с приходом 1 сентября меняется наша жизнь, рутина. Поэтому неосознанно сейчас переносим новые цели «на завтра».

Будучи приглашенным экспертом в программе ОТР рассказал:

📍как же выйти из этого замкнутого круга
📍как замотивировать себя делать те или иные задачи
📍как обещанные цели привнести в жизнь.

Приятного просмотра)

https://otr-online.ru/programmy/otrazhenie-1/osen-vremya-peremen-80443.html